鲁玛咖啡馆

Lu-MaCafé由一级宏观食品教练Lucy(Lu)和Maria(Ma)Jessiman的母女团队创立,Lu-MaCafé提供一系列美味的食物,完全不含乳制品,不含精制糖,素食,纯素食和无麸质。

露西(Lucy)和玛丽亚(Maria)都热衷于创造一个轻松饮食的地方-没有隐藏的惊喜,没有狡猾的标签,只是诚实,优质,美味和真实的食物。为此,我们通过淘汰了我们不知道对人体有益的食物-这些食物是红肉,奶制品和精制糖。取而代之的是,我们使用的食物可以滋养我们的身体-水果,蔬菜,豆类和谷物,此外,我们的甜点仅使用天然甜味剂,例如大米糖浆和枫糖浆。它尽可能使用本地采购的有机和时令产品,并着重于美味,有益健康的食物。

Lu-Ma的季节性菜单是在Marcobiotic厨师Angela Agrati Prange和高级宏观生物咨询师Kenneth Prange的支持下开发的,这两家公司以前都曾在西班牙阿利坎特享誉世界的屡获殊荣的Sha Wellness Clinic。凭借他们对食品和健康的热爱与奉献,我们能够创造出营养均衡的菜肴,使客户明显注意到其中的好处。

从味mis汤,奎奴亚藜沙拉或绿色食品中选择,或从更传统的菜肴中选择,例如美味的包裹,甜土豆或丰盛的汉堡。或沉迷于由大自然的各种成分制成的无罪的芝士蛋糕或布朗尼蛋糕。孩子们可以从特别创建的无麸质菜单中选择。 

您可以在舒适的咖啡厅或外卖时享用菜肴。两种选项都可以预购,使Lu-Ma成为时间紧迫,注重健康的当地人的理想选择。

露西(Lucy)和玛丽亚(Maria)积极倡导基于长寿饮食的健康方法。出于自身的健康原因,他们俩都参加了在苏格兰与比尔·塔拉(Bill Tara)和玛琳·沃森·塔拉(Marlene Watson Tara)举行的长寿生物培训班。

露西在青少年时期和成年初期大部分时间都患有痤疮,并且在改用长寿饮食后就注意到了明显的区别。–‘我的饮食如此简单的变化对我的皮肤产生了如此惊人的效果,我感到惊讶。这并不意味着严格限制我的生活方式,只意味着了解我们的饮食习惯对我们的影响,并选择更好的食材。”

 玛丽亚(Maria)遵循长生生物计划时,在长期条件下也经历了重大改善。她持续的胃酸反流几乎消失了,她发现酒渣鼻可以通过饮食控制。露西和玛丽亚热衷于分享他们的发现。

‘当我们退学后,我们发现很难找到提供优质,均衡营养食品的地方。那时我们想到了Lu-Ma的想法。我们的目标是为人们提供营养,教育和饮食,无论您的口味如何,都可以为其提供带有健康成分的普通菜肴。

我们的食物不会剥夺或挨饿且不受限制,并且我们从大自然的各种成分中制作出一些最常见的菜肴,从三明治到布朗尼,甚至是芝士蛋糕。

温网– South West London

陆马咖啡厅

陆马咖啡厅 位于贾斯汀詹姆士酒店(Justin James Hotel)内,温布尔登路43号温布尔登SW19 4JZ

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