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爱健康爱烹饪

2019年7月6日上午9:00 - 2019年7月7日下午4:00

£190

启发性的周末动手课程,探索一种新的烹饪方式,以高品质的食材烹制出美味,多彩和营养丰富的植物性菜肴。这些周末是季节性的,因此每个人都将根据一年中的不同时间提供食谱,以促进身体健康。

在这个周末的整个过程中,您将学习使用有益健康的食材烹饪美味的汤,主菜和甜点,以增进您和您所烹饪的每个人的健康。您将学习如何计划既令人满意又营养丰富的均衡餐点,以及如何将全食变成五颜六色和美味的菜肴。

我们将使用全谷物,蔬菜,豆类,豆腐和豆,海菜等富含矿物质的成分,种子和坚果,水果以及天然甜味剂。在这些类别中,我们将不使用任何乳制品,精制糖,肉或鱼。

组织者

Oliver Cowmeadow

会场

国际长寿生物学校
国际长寿学校默特威尔故居Diptford 托内斯
托内斯, 德文郡 TQ 7NQ 英国
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电话:
+44(0)1803 762598
网站:
www.macroshool.co.uk