12月的5个秘诀

12月的5个秘诀

安娜·麦肯齐(Anna Mackenzie)十二月制5贴士(TIPS)安娜·麦肯齐(Anna Mackenzie)十二月制5贴士(TIPS)-01有机食品好的有机酸菜或泡菜,不含醋或添加剂,每餐约一茶匙。传统上在大多数国家/地区都是自制的。真正帮助肠...
秋天的5个秘诀

秋天的5个秘诀

安娜·麦肯齐(Anna Mackenzie)的5个秋季秘诀(Anna Mackenzie秋季的5个秘诀)-01自然漫步每周一次在公园散步,吸收大自然的色彩和树木的能量。 10分钟慢速漫游,10分钟轻快&微风。 -01自然漫步在公园里散步,每天都会吸收自然风光。
意识烹饪

意识烹饪

马里昂·普莱斯(Marion Price)的CONSCIOUS COOKERY(马里昂·普赖斯)马里恩·普赖斯(Macion Price)的宏观烹饪我们采访了她以了解她的惊人旅程– how she came to...
MBA焦点:Ariel Perea Diaz

MBA焦点:Ariel Perea Diaz

MBA焦点:Ariel Perea Diaz的Ariel Perea Diaz MBA焦点:Ariel Perea Diaz的Ariel Perea Diaz本月,与我们的MBA会员协调员Ariel Perea Diaz会面…Ariel拥有建筑和可持续栖息地硕士学位,并参与...
无毒品抗击糖尿病

无毒品抗击糖尿病

研究人员称,安娜·麦肯齐(Anna Mackenzie)的药物治疗糖尿病的免费方法地中海饮食减少了老年人变得虚弱的风险。法国,西班牙,意大利和中国的5789人的研究结果是...
纽约市的3种长寿宝石

纽约市的3种长寿宝石

3 Valentina Deva Ray在纽约市的大型生物食品www.theartofholistic.com 3 Valentina Deva Ray在纽约市的大型生物食品简要介绍了纽约3家超棒的Macrobiotic餐厅,在这里您可以享受Macrobiotic风味餐点并放松身心。如果你...
大生物与糖尿病的治疗

大生物与糖尿病的治疗

宏观生物学 & THE MANAGEMENT OF DIABETES 通过 Simon Brown 宏观生物学 &糖尿病的管理作者:西蒙·布朗摘要(Simon Brown)摘要探索将大分子生物作为整体干预手段来预防糖尿病,逆转糖尿病前期疾病和...
长寿生物与健康辅导

长寿生物与健康辅导

宏观生物学 & HEALTH 训练课程 通过 Simon Brown 宏观生物学 &西蒙·布朗(Simon Brown)的健康指导 摘要评价健康指导作为长寿生物生活方式建议的传递系统。本文探讨了大生物与...的天然相容性。
疯狂发酵

疯狂发酵

特里什·登特(Wish关于发酵)特里什·登特(Trish Dent)关于发酵 摘要随着食品市场中益生菌食品和饮料的兴起,本文探讨了发酵背后的一些科学知识以及支持发酵的科学证据。
忘记你的早晨杯’ – Try the Body Rub!

忘记你的早晨杯’ – Try the Body Rub!

忘记你的早晨杯’ –尝试身体按摩!马里昂·普莱斯2017年8月,身体磨砂是一项重要且具有变革性的日常实践,有助于提高我们的能量水平并保持健康。最好是早上吃完饭再...
用长寿生物抚养我的家人

用长寿生物抚养我的家人

用Macrobiotics Marion价格养育我的家人| 2017年7月,我20岁出头在孟买(孟买),在印度度过一年后准备回家,当时我一时兴起花了最后的卢比告诉我自己的命运。除其他外,我被告知我会...
谁真正养活了世界?

谁真正养活了世界?

谁真正养活了世界?范达纳·希瓦(Vandana Shiva)|由Anna Mackenzie提供| 2017年6月这本小书共152页,每个人都需要阅读,因为我们每个人都在吃东西。我不能推荐它。它说出了当今世界上种植粮食的真相。
农民’s Markets

农民’s Markets

农民’市场马里昂价格|| 2017年6月,很高兴看到农贸市场在世界各地的城镇中蓬勃发展。我们一直在为我们的日常营养寻找最优质的食材,而农贸市场则是一个理想的地方。
发酵我们的健康食品

发酵我们的健康食品

发酵我们的健康食品Trish Dent 2017年4月为什么发酵?全世界几乎每种传统文化中都可以找到不同种类的发酵食品。对于我们的祖先,它提供了一种保存食物更长久的方式,但他们也发现了...
纯婴儿食品

纯婴儿食品

纯婴儿食品Anna Freedman | 2017年4月当我怀着一个很小的新生儿进入母亲的母亲时,我知道我们的第一年将是非常重要且特别的。我发现自己每个月都在写书,记录我们的故事。我们的故事吸引了众多追随者。人...
吃本地& Seasonal

吃本地& Seasonal

吃本地&季节性马里昂价格|| 2017年4月在温带(4个季节)的气候中生活,我们的食物选择反映了季节的变化:直观地讲,我们在冬天选择汤和丰盛的炖菜以使我们保持温暖和精力充沛,然后选择清淡的菜肴,色拉和果汁...
杂草杀手– Just Cosmetics?

杂草杀手– Just Cosmetics?

杂草杀手–只是化妆品?吉莉·韦伯2016年10月众所周知,农药与严重的人类健康问题有关。公共和家庭使用的数十种农药与从白血病到神经系统疾病的疾病有关。
上班族应在工作日站立,步行2小时

上班族应在工作日站立,步行2小时

上班族应在工作日站立,步行2小时(未知)|| 2015年6月2日,主要从事办公桌工作的员工应将座位换为双脚,并每天在工作时间内积累2个小时的站立和散步时的步行时间,并...
行使’s Antidepressant Effects Strengthened

行使’s Antidepressant Effects Strengthened

行使’s Antidepressant Effects Strengthened Unknown | 13th September 2013 行使 may have a moderately beneficial effect on depressive symptoms, according to an updated literature review and meta-analysis. However, investigators note that more high-quality...
行使 May Prevent Incontinence from Prostate Surgery

行使 May Provide ‘Motor Reserve’ in Older Age

行使 May Provide ‘Motor Reserve’保琳·安德森(Pauline Anderson)年纪大了| 2015年3月12日,就像随着人们年龄的增长,高等教育和社会联系似乎提供了一种认知储备一样,体育锻炼可能会建立一种运动储备来预防...
中年人的健康降低了未来慢性病的风险

中年人的健康降低了未来慢性病的风险

中年人的健康状况可降低未来患慢性病的风险艾玛·希特(Emma Hitt),PHD 2012年8月28日,中年健身降低了未来慢性病的风险艾玛·希特(Phil Emma) 2012年8月28日,中年人保持健康与减少患...
高果糖饮食对大脑不那么甜

高果糖饮食对大脑不那么甜

高果糖饮食对大脑不那么甜2012年5月24日,新的研究表明,果糖含量高的饮食会损害认知功能,但当饮食中适当摄入omega-3脂肪酸时,这种情况就会逆转。虽然研究是...
能量消耗血压和心率;呼吁监管

能量消耗血压和心率;呼吁监管

能量消耗BP& Heart Rate; Calls for Regulation Lisa Nainggolan | 3rd May 2012 能量消耗BP&心率;呼吁制定法规Lisa Nainggolan | 2012年5月3日,一项小型研究的首席研究员发现能量饮料可以增加...
单一饮食修改可能会改善代谢综合征

单一饮食修改可能会改善代谢综合征

单一饮食调整可能会改善代谢综合症苏珊·伦敦2015年2月17日,一种仅专注于增加纤维摄入量的饮食,以及一种更加复杂的符合美国心脏协会(AHA)的饮食,可促进体重减轻和...
地中海饮食and Metabolic Syndrome

地中海饮食and Metabolic Syndrome

地中海饮食&代谢综合症Michael O’Riordan || 2012年3月7日|希腊雅典一种富含单不饱和脂肪酸,水果,蔬菜,全谷类谷物和低脂乳制品的饮食,加上鱼,家禽,坚果,豆类和低脂食物。
吃本地& Seasonal

高纤维摄入量与降低乳腺癌风险有关

高纤维摄入量与降低乳腺癌风险有关安东尼·J·布朗,医学博士| 2009年10月2日,根据《美国医学杂志》发表的研究结果,随着膳食纤维总摄入量的增加,乳腺癌的风险(主要是ER- / PR-肿瘤)降低。
Frequent, Brisk 行使 After Menopause Lowers Breast Cancer Risk

交流大生物

交流长效生物西蒙·布朗| 2017年1月当我们改变生活并享受收益时,很自然要与我们的家人和朋友分享。对于导致感觉更好或健康改善的变化尤其如此。在...
小跑很长的路要走

小跑很长的路要走

一点跑步走很长的路要走未知||未知根据一项新的研究结果,即使仅以非常慢的速度进行,每天仅五到十分钟的跑步,甚至可以每天降低跑步者全因和心血管死亡的风险。