5件事要做

在十二月

5件事要做

在十二月

空气越来越清新,是时候充分利用秋季所提供的东西了。卷起并记下。我们建议您在9月保持健康。

-05

要做的事

在九月

通过 瓦伦蒂娜(Valentina Deva Ray)

空气越来越清新,是时候充分利用秋季所提供的东西了。卷起并记下。我们建议您在9月保持健康。

-05

要做的事

在九月

通过 瓦伦蒂娜(Valentina Deva Ray)

空气越来越清脆,是时候充分利用秋季所提供的东西了。卷起并记下。我们建议您在9月保持健康。

-01

包裹温暖

保持温暖,尤其是头部,脚踝和脚。羊毛套头衫,浅顶软呢帽或鸭舌帽–温暖的彩色袜子或护踝。所有这些都有助于血液循环和免疫系统保持良好状态,避免感冒和流感。这是常识,因此我们不允许感冒入侵我们的系统。

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包裹温暖

保持温暖,尤其是头部,脚踝和脚。羊毛套头衫,浅顶软呢帽或鸭舌帽–温暖的彩色袜子或护踝。所有这些都有助于血液循环和免疫系统保持良好状态,避免感冒和流感。这是常识,因此我们不允许感冒入侵我们的系统。

-02

慢煮

在厨房中,在炉子或烤箱上制作长时间的炖菜。长时间是一个小时或更长时间。所有成分在加热的热量中冒泡消失,因此当我们消化它们时,它们会在整个寒冷中深深地加热我们。我们可以使用时令蔬菜的任意组合。与一些谷物,小扁豆或豆一起煮或一起食用。一定要添加一块好吃的海带脂肪或淡淡的海藻前矿物质,并增加甜度。

-03

喜欢汤

对寒冷的天气有好处。大麦或大米汤每隔一天,记得不要太浓和新鲜,裙带菜。芥末有助于缓解感冒,因此应大量使用,无糖。

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喜欢汤

对寒冷的天气有好处。大麦或大米汤每隔一天,记得不要太浓和新鲜,裙带菜。芥末有助于缓解感冒,因此应大量使用,无糖。

-04

继续走

非常重要的是,每天都要收拾行装并轻快地走半个小时,现在时钟已经变亮或变暗了。

-05

有机就是方法

在圣诞节庆祝活动和整个冬季做饭时,应尽可能使用有机食品,因为有机食品比蔬菜和经过任何方式改性的食品更坚固,因此对我们的抵抗力具有更大的支持。也有很多果岭!冬天快乐!

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有机就是方法

在圣诞节庆祝活动和整个冬季做饭时,应尽可能使用有机食品,因为有机食品比蔬菜和经过任何方式改性的食品更坚固,因此对我们的抵抗力具有更大的支持。也有很多果岭!冬天快乐!