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要做的事

在八月

通过 安娜·麦肯齐

随着夏天的临近,是时候充分利用更长的晴天并庆祝初秋所提供的东西了。我们建议您在八月保持健康。

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要做的事

在八月

通过 安娜·麦肯齐

夏季如火如荼,是时候充分利用漫长的晴天,让您的宝贵时间充满乐趣。我们建议您在八月保持健康。

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心存感恩

仲夏是在六月中旬,现在我们开始进入初秋的聚会时间。在收获中,收获食物,尤其是谷物,以及我们在生活中播种的种子的收获:我们希望今年完成的想法,项目和计划。它是渐进的,并会在接下来的几个月内发生。太阳已经移到头顶,每天的角度略低。这为土地,我们的花园和成就创造了美好的光线,现在正是对我们今年所做的事情表示感激的好时机,无论大小,无论是对我们自己还是他人的个人成就。

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感觉更新

靠雨

当雨水进入土壤和树木,给我们提供氧气和阴影,浆果和水果时,这确实是一种福气,即使它比我们认为的夏天凉爽,提示还是要爱夏天来的风雨无阻。水对于所有生命都是必不可少的,否则会变成沙漠。有趣的想法。

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雨后的感觉

当雨水进入土壤和树木,给我们提供氧气和阴影,浆果和水果时,这确实是一种福气,即使它比我们认为的夏天凉爽,提示还是要爱夏天来的风雨无阻。水对于所有生命都是必不可少的,否则会变成沙漠。有趣的想法。

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追逐彩虹

如果您不在工作时天空变成木炭的颜色,则太阳会很明亮,云彩会破裂;冲到外面看彩虹般的天空。这是她最大的本性,如果您碰巧采摘和吃着闪闪发光的黑莓,从雨中洗净,在阳光的照耀下闪闪发光,那感觉就像天堂一样。

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烧烤

聚会来庆祝一年的时间,与家人在一起,与家人在一起!在外面。建议将豆eh用有机酱油,苹果浓缩汁,柠檬汁或米醋和水的微妙混合物腌制一整夜–通过品尝/测试自己来确定量。第二天,豆eh将吸收其中的大部分。切成三角形,准备油炸或烧烤。涂抹有机芥末和新鲜豆瓣菜即可。

起泡酒,无酒精清爽饮料–一瓶酸果蔓汁(天然有机),2瓶苏打水,1瓶科佩拉混浊苹果,鲜榨橙汁,3支新鲜薄荷,鲜浓的苹果小滴。根据您的口味调整所有成分。

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烧烤

聚会来庆祝一年的时间,与家人在一起,与家人在一起!在外面。建议将豆eh用有机酱油,苹果浓缩汁,柠檬汁或米醋和水的微妙混合物腌制一整夜–通过品尝/测试自己来确定量。第二天,豆eh将吸收其中的大部分。切成三角形,准备油炸或烧烤。涂抹有机芥末和新鲜豆瓣菜即可。

起泡酒,无酒精清爽饮料–一瓶酸果蔓汁(天然有机),2瓶苏打水,1瓶科佩拉混浊苹果,鲜榨橙汁,3支新鲜薄荷,鲜浓的苹果小滴。根据您的口味调整所有成分。

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为自己花费时间

在公园,您的花园,朋友或阳台上,每个夏季每天10分钟,出去呼吸,深呼吸,微笑并做非常积极的运动,扭扭腰部,向上伸展双臂,向两侧盘旋臀部,伸展双腿,向各个方向弯曲,直到有点喘不过气来。然后放松5分钟,坐直或脊椎直躺,安静地呼吸到腹部。上床睡觉之前,请与计算机保持至少一个小时的距离。将其关闭,散步,阅读,听音乐,您将睡得更深,并补充您的情感,精神,身体和精神能量。如果您在中午之后喝咖啡,则可能无法使用。